“아기가 아직 이도 안 났는데, 구강 관리를 벌써부터 해야 하나요?”
이 질문, 정말 많은 부모님들이 궁금해하시죠! 사실 이가 나기 전부터 입속을 깨끗이 해주는 게 중요하답니다.
이가 나기 전, 구강 관리 필요할까요?
정답: 이가 나기 시작할 때부터 본격적인 관리 시작!
- 보통 생후 6개월 전후에 첫 유치(아랫니)가 나기 시작해요.
- 하지만 태어날 때부터 이가 있는 경우도 있고, 더 늦게 나오는 경우도 있어요.
미리 할 수 있는 관리법은?
부드러운 거즈나 깨끗한 천으로 잇몸을 닦아주세요!- 양치 습관을 자연스럽게 들이기 위한 준비 단계예요.
유치는 어차피 빠지는데, 꼭 관리해야 할까요?
“어차피 빠질 유치니까 충치 생겨도 괜찮다?”
절대 아니에요!
- 유치는 영구치의 자리를 잡아주는 안내자 역할을 해요.
- 충치로 손상되면 영구치가 이상하게 나올 수 있어요.
- 조기 탈락 시 영구치 배열이 삐뚤빼뚤해질 가능성도 높아져요.
- 씹는 기능 저하 → 성장 발달에도 영향
TIP:
“어차피 빠질 이”라고 방치하지 말고!
유치 건강 = 영구치 건강으로 이어진다는 점 기억해 주세요!
아기 양치 습관, 이렇게 들이면 쉬워요!
부모가 직접 보여주세요!
아이는 모방의 천재예요.
양치하는 모습을 자주 보여주면 자연스럽게 따라 해요.
놀이처럼 즐겁게!
- “양치 놀이 해볼까?”
치약을 “맛있는 거야~”처럼 표현하면 흥미가 생겨요.
억지로는 금물!
- 강제로 하면 오히려 거부감 UP
스스로 흥미를 가지도록 천천히 접근해 주세요.
칫솔질 순서를 정해 주세요
- 왼쪽 아래 → 오른쪽 아래 → 위쪽 어금니 → 앞니 → 혀 순서
- “하나, 둘, 셋, 넷” 숫자 세며 하면 아이도 재미있게 따라요!
칫솔은 언제 바꾸나요?
- 2~3개월마다 교체
- 칫솔모가 퍼졌다면 즉시 교체!
불소 치약 vs 무불소 치약, 어떤 게 좋을까?
치약 고르기, 고민되시죠?
- 불소 치약: 충치 예방에 탁월하지만 삼키면 위험
- 무불소 치약: 삼켜도 안전하지만 충치 예방 효과는 낮음
언제부터 불소 치약 써도 될까요?
- 치약을 뱉을 수 있을 때부터!
- 아직 삼키는 경우엔 무불소 치약으로 시작해도 좋아요.
불소 치약 사용할 때 주의사항
- 콩알 크기만큼만 사용
- 과하게 삼키면 위험 → 반통 이상 삼켰다면 전문가 상담 필수
무불소 치약이면 효과 없나요?
- NO! 양치 습관이 더 중요해요!
- 불소 유무보다 얼마나 꼼꼼히 닦았는지가 중요하답니다.
혀도 닦아야 할까요?
- 네! 혀는 입속 세균의 약 75%가 모여 있는 곳이에요.
- 칫솔이나 혀 클리너로 살살 닦아주세요.
언제 닦는 게 좋을까요?
- 하루 1~2번, 특히 잠자기 전에 닦으면 좋아요!
너무 세게 닦으면?
- 혀가 상처 나거나 예민해질 수 있어요.
부드럽게 닦아주세요!
아기 치아 관리 요약 체크리스트
- 이가 나기 시작하면 바로 관리 시작!
- 유치도 충치 예방 필수! 영구치에 영향
- 양치는 놀이처럼 즐겁게
- 치약은 뱉기 가능 여부에 따라 선택
- 혀도 함께 관리하면 입속 세균 예방에 효과적!
우리 아이의 치아 건강, 지금부터 탄탄하게 관리해 주세요!
