“아기 낳으면 끝인 줄 알았죠? 😅”
사실은 그때부터가 진짜 육아의 시작이에요!
그리고 그 첫 순간, 분만실에서 예비 아빠가 어떤 역할을 하느냐에 따라 분위기가 완전히 달라질 수 있죠.
오늘은 분만 중 아빠가 꼭 알아야 할 행동 지침을 싹 정리해드릴게요!
📌 자연분만 과정에서 아빠가 해야 할 일
병원마다 약간의 차이는 있지만, 자연분만은 보통 이렇게 진행돼요:
✅ 1. 병원 도착 → 검사실 → 진통실
📍 검사실: 초음파, 양수 검사 등 기본 체크
📍 진통실: 진통 시작, 태동과 수축 확인
📝 아빠 역할:
✔️ 옆에서 계속 손 잡아주기, 호흡 같이 해주기
✔️ 검사 중엔 방해 말고 조용히 기다리기
✅ 2. 본격 분만 – 가족분만실 or 일반 분만실
📍 가족분만실: 아빠도 계속 입장 가능
📍 일반 분만실: 진통 중 대기, 분만 직전에만 입장
📝 아빠가 할 수 있는 멋진 일:
✔️ 호흡법 같이 해주기
✔️ 아기 나오면 탯줄 자르기 도전!
✔️ 감동의 순간, 사진 한 장 남기기 📸
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🚨 주의!
❌ “왜 이렇게 힘들어해?” 같은 말 절대 금지!
❌ 의료진 허락 없이 사진·영상 촬영 ❌
📍 제왕절개 수술 시 아빠가 할 일
제왕절개는 대개 예정된 날짜에 맞춰 수술이 진행돼요.
✅ 1. 수술 전날
📍 금식 시작: 밤 12시 이후 물도 금지
📍 아내 입원 & 대기
🚨 절대 하지 말기:
❌ 혼자 밥 먹고 오기… (진짜 싸움 납니다 😬)
✅ 2. 수술 당일
📍 수술 시작 후 10분 이내 아기 탄생!
📍 간단한 검사 후, 아빠에게 아기 보여줌
📝 아빠 역할:
✔️ 수술실 앞에서 절대 자리를 비우지 않기
✔️ 아내와 눈 맞추며 안심시켜주기
✔️ 사진은 의료진 허락 받고 촬영하기
⚠️ 예비 아빠가 절대 하면 안 되는 행동
🚫 분만 중 핸드폰 삼매경
📢 지금은 카톡 보낼 시간이 아니에요! 집중!
🚫 촬영 무단 진행
📸 의료진 + 아내의 동의는 필수입니다.
🚫 아기 나오자마자 사라지기
📢 신생아실 이동은 꼭 함께하세요!
📌 분만 후, 아빠의 진짜 역할은 지금부터!
✅ 1. 아내 회복 도와주기
📍 자연분만: 소변 시 넘어진다며? 옆에서 꼭 잡아주세요
📍 제왕절개: 마취 깨는 동안 자주 깨워주고 호흡 체크!
📝 아빠가 해줘야 할 것:
✔️ 부축 잘하기
✔️ 진통제, 무통주사 체크해서 요청하기
❌ “왜 이렇게 아파해?” 말 절대 금지! (이혼각?😅)
🚨 주의:
❌ “자고 있겠지~” 하고 혼자 나가지 말기
❌ 간호사 부르지 않고 혼자 해결 시도 ❌
📍 신생아실에서 아빠가 해야 할 일
📌 신생아실 도착 후 체크포인트:
✔️ 아기 건강 상태 확인
✔️ 아기 첫 순간 함께하기
🚫 사진 올리기 바빠서 전화 못 받기 금지!
🚫 몰래 어디 가서 전화하거나 담배 피우기❌
📌 꼭 해야 할 출산 후 연락
📞 당일 연락 대상:
✔️ 부모님
✔️ 산후조리원
✔️ 산후도우미 (신청자)
📢 이 타이밍 놓치면 조리원 입소 못 할 수도 있어요!
🚫 직장 동료, 친구 연락은 나중에!
🚫 당일 술 약속 잡는 건 진짜 비매너!
🎯 결론 – 아빠도 ‘출산 멤버’입니다
- ✔️ 핸드폰은 잠시 내려놓고, 아내에게 집중!
- ✔️ 의료진 지시 잘 듣고, 아기의 첫 순간 함께 하기!
- ✔️ 연락 타이밍 챙기기, 중요한 건 순서!
💙 분만은 부부가 함께하는 여정이에요.
긴장하지 말고 준비된 아빠가 되어주세요.
그 순간은 평생 기억에 남을 거예요 😊