[서울 동행 인문학] 6~9월 무료 강좌 16개, 신청 방법 총정리

요즘 마음이 답답하거나 외로운 분들 많지 않나요? 저도 임신하면서 감정 기복이 심해지니까, 혼자 있는 시간이 길어질 때 괜히 눈물이 나기도 하더라고요. 😥

이럴 때 누군가 내 이야기를 들어주고, 같이 공감해 주는 공간이 있다면 정말 큰 힘이 될 것 같지 않으세요? 그런데 좋은 소식 하나! **서울시평생교육진흥원**에서 마음 건강을 위한 무료 인문학 프로그램을 연다고 해요. 이름은 바로 ‘서울 동행 인문학’이에요. 👏

💡 ‘서울 동행 인문학’이 뭐예요?

‘서울 동행 인문학’은 심리적 어려움을 겪는 시민들이 인문학을 통해 스스로를 돌보고 사회적 연결을 회복할 수 있도록 돕는 프로그램이에요. 특히 올해는 **강서구, 광진구, 서대문구, 중구** 4개 자치구에서 6~9월 동안 맞춤형 프로그램 16개를 진행하고, 총 300여 명을 모집해요.

특징은 지역 특화 + 맞춤형 설계예요. 예를 들어, 청년은 재무교육과 글쓰기 테라피, 1인 가구는 AI 글쓰기·훌라명상, 노년층은 인생 전환기 성찰 프로그램처럼 딱 필요한 주제만 쏙쏙 골라서 들을 수 있어요.

📅 운영 정보 요약

기간: 2025년 6월 ~ 9월
장소: 강서·광진·서대문·중구 평생학습관, 1인가구지원센터 등
대상: 심리적 어려움을 겪는 청년, 1인가구, 노년층, 발달장애인 및 보호자
참가비: 전 강좌 무료

📚 구별 프로그램 & 일정 한눈에 보기

🍼 강서구 – 청년 자립 & 정서 안정

돈이 내 편이 된다: 청년 경제 독립 프로젝트 (6.5~7.7)
걷고만 교육: 내 감정 다잡기 (6.5~7.20)
전자와 다른 시공간: 내 마음의 비밀을 푼다 (6.18~7.22)

👉 강서구 신청 바로가기

🍼 광진구 – 예술로 만나는 치유

몸에서 꺼낸 감정을 마주하는 훌라명상 (6.10~7.30)
그림책 너머 나를 만나다: 예술적 자아 찾기 (6.18~7.30)
혼자서도 괜찮아!: 내 마음을 만나는 시간 (7.2~7.30)

👉 광진구 신청하기

🍼 서대문구 – 1인 가구 라이프 밸런스

[특강] 존재의 이유와 행복 시간 (6.5~7.24)
ESG 리더십 과정 (7.8~7.29)
AI 글쓰기 워크숍: 나만의 스토리 만들기 (7.28~7.30)

👉 서대문구 신청하기

🍼 중구 – 노년층 & 발달장애인 보호자

어제와 지금, 새로운 자신을 만나는 주례 (7.8~8.30)
마음의 책 내 이야기 쓰기 (8.6~8.30)

👉 중구 신청 바로가기

⚠ 주의: 프로그램별 신청 기간과 정원(선착순)이 다르니, 관심 있는 강좌는 바로 신청하는 게 좋아요!

이런 분들께 특히 추천해요!

전세 피해, 경제 스트레스로 지친 청년
혼자 사는 시간이 외로운 1인 가구
인생 2막을 준비하는 노년층
발달장애인 가족을 돌보며 지친 보호자

세부 강좌와 모집 공고를 한눈에 보고 싶다면?
전체 프로그램 보기

혼자서 끙끙 앓고 있던 마음, 이번 기회에 풀어보세요. 누군가의 이야기를 들으며 나를 돌보는 시간, 분명 삶의 온도를 바꿀 거예요.

저도 이 강좌 중 하나는 꼭 신청해보려고 해요. 다음 글에서는 참여 후기와 함께, 비슷한 서울시 무료 심리지원 프로그램까지 모아서 소개할게요. 기대해 주세요! 😉