출산 후 몸의 변화, 얼마나 오래갈까? 오로, 젖몸살, 체중 변화까지 총정리!

출산 후 탈모

출산 후 몸은 어떻게 변할까? 오로, 젖몸살, 체중 변화, 탈모, 가슴 처짐까지! 출산 후 신체 변화에 대해 알아보고, 건강하게 회복하는 방법을 소개합니다.

예비 아빠 필독! 🚨 분만장 가기 전에 꼭 알아야 할 필수 정보

예비아빠

예비 아빠라면 분만 전에 꼭 알아야 할 필수 정보!
자연분만과 제왕절개 과정에서 아빠가 해야 할 역할과 주의사항을
한눈에 정리했습니다. 이거 모르면 분만장에서 혼납니다!

아기의 뒤집기 연습, 3~4개월부터 시작해야 하는 이유! 🍼

뒤집기

👶 아기가 되집기(엎드렸다가 눕기)와 뒤집기(누웠다가 엎드리기)를 언제부터 해야 할까? “그냥 두면 자연스럽게 하지 않을까?”라고 생각하는 부모님들도 많지만, 적절한 시기에 연습을 도와주는 것이 아이의 발달에 큰 영향을 줍니다! 💡 3~4개월부터 뒤집기 연습을 시작해야 하는 이유와 효과적인 방법을 알려드릴게요! 📌 아기의 뒤집기 발달 단계 🍼 ✔️ 3개월: 고개를 가누기 시작 ✔️ 4개월: 엎드렸다가 다시 눕는 되집기 가능 … Read more

흡연이 여성 건강과 피임법에 미치는 영향 🚬

흡연 임신

흡연은 여성 건강과 피임법 선택에 중요한 영향을 미쳐요. 특히 만 35세 이상의 흡연자는 일반 피임약 복용 시 혈전 위험이 높아질 수 있어요. 흡연 여성에게 적합한 피임법과 금연의 중요성을 알아보세요.