임산부 변비, 철분제 때문인가요? 원인부터 해결까지 완전 정리해드릴게요 💩

임신 중 변비… 생각보다 많은 산모들이 겪는 고충이에요. 특히 철분제를 복용하면서 생기는 변비, 정말 괴롭죠 😢 오늘은 임산부 변비의 원인부터 철분제 복용 꿀팁, 생활습관 개선법, 변비 완화 음식까지 알차게 소개해드릴게요. 지금 바로 시작해볼까요? 😊 1. 임신 중 변비, 왜 생기는 걸까요? 🤔 임산부 변비는 단순히 식습관 때문만은 아니에요. 주요 원인은 아래 3가지예요 👇 호르몬 변화: … Read more

임신 테스트 키트, 아침에 꼭 해야 하나요? 정확하게 쓰는 법 알려드릴게요!

임신테스트기

임신 테스트 키트는 임신 초기의 중요한 도구이지만, 정확한 사용법과 이해가 필요합니다. 또한 여러 번의 테스트와 주기적인 확인이 필요하니, 너무 조급해하지 않고 천천히 결과를 확인하세요. 임신 여부가 궁금하신 분들, 아침 첫 소변을 활용해서 한번 정확하게 확인해보세요!

AMH 검사와 난소 나이, 이것만 보면 끝! 여성 건강 체크 포인트 💡

AMH검사

요즘 임신 준비하면서 ‘AMH 검사’ 이야기 많이 들어보셨죠? 그런데 정확히 뭘 의미하는지, 언제 받아야 하는지 헷갈리셨다면 지금 이 글이 딱이에요! 여성의 생식력과 난소 건강을 확인하는 가장 현실적인 방법, AMH 검사에 대해 친절하게 정리해드릴게요. 🩺 1. AMH 검사란 무엇인가요? 🤔 AMH (Anti-Mullerian Hormone) 검사는 내 난소에 남아 있는 난자의 양, 즉 난소 예비력을 보여주는 지표예요. 간단한 … Read more