분유 수유하는 엄마들 사이에서 가장 많이 나오는 고민 중 하나, 바로 “우리 아기 너무 많이 먹는 거 아닐까?”라는 거예요. 처음 육아를 시작하면 누구나 한 번쯤은 겪는 걱정이죠. 하지만 조심하지 않으면 의도치 않게 아기를 비만으로 키울 수도 있어요 😥
이번 글에서는 많은 엄마들이 놓치기 쉬운 분유 수유 시 꼭 피해야 할 5가지 실수를 정리해봤어요. 간단하지만, 아기의 평생 건강에 영향을 줄 수도 있는 중요한 내용이니 끝까지 함께 읽어주세요!
🍼 1. 분유통에 적힌 양, 그대로 따르지 마세요
분유통에는 월령별 수유량이 적혀 있지만, 그건 어디까지나 ‘가이드라인’일 뿐이에요. 아기마다 먹는 양은 다 다르고, 배부른 기준도 다르답니다. 정해진 양보다 조금 적게 먹는다고 너무 걱정하지 않아도 돼요.
🍼 2. 몸무게 × ml 계산법? 이제 그만!
‘몸무게에 150ml 곱해서 수유량 정하기’ 같은 계산법, 들어보셨죠? 하지만 실제론 이런 계산이 아기 컨디션과 식욕을 무시하는 방식이라 오히려 독이 될 수 있어요. 숫자보다는 아기의 신호를 살피는 게 더 중요해요.
🍼 3. 월령에 맞춰 ‘정해진 양’ 먹이기? 위험할 수 있어요
“몇 개월이면 하루에 몇 ml 먹여야 한다더라~”라는 이야기도 있지만, 아이들은 정말 제각각이에요. 이유식 시작 시기, 수면 패턴, 성장 속도에 따라 분유량은 얼마든지 달라질 수 있답니다.
이걸 놓치면 진짜 아깝다고 생각해요.
🍼 4. 급성장기라고 일부러 더 먹이는 건 금물!
어느 시점엔 아기가 갑자기 더 자주, 많이 먹으려 할 수도 있어요. 그럴 땐 자연스럽게 양이 늘 수는 있지만, 엄마가 먼저 양을 늘리는 건 조심해야 해요. 아기에게는 스스로 조절하는 능력이 있거든요!
🍼 5. ‘최소 수유량’ 맞추겠다고 억지로 먹이지 마세요
“7kg이면 하루에 몇 ml 이상은 먹여야 해”라는 말, 꼭 지킬 필요 없어요. 아기가 스스로 줄이는 시기도 있어요. 먹고 싶을 때, 먹고 싶은 만큼 먹는 게 가장 좋아요.
- 분유통 권장량 = 참고만!
- 몸무게로 수유량 계산 ❌
- 월령별 수유량 정답 아님
- 급성장기에도 무리한 증량 금지
- ‘최소 수유량’보다 아기 컨디션을 우선!
아기 수유, 생각보다 섬세하죠? 하지만 한 가지 원칙만 기억하세요. 아기가 먹고 싶은 만큼, 먹고 싶을 때. 그게 바로 건강한 수유의 시작이에요 💕
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