욱하는 부모를 위한 현실적인 분노 조절 방법
아이와 보내는 시간은 정말 소중하지만…가끔은 예상치 못한 상황에서 욱! 하고 올라오는 감정을 주체하기 어려울 때가 있어요 😥 부모라면 한 번쯤은 겪어보셨을 거예요.그럴 때 어떻게 감정을 다스릴 수 있을까요? 오늘 그 방법, 같이 알아봐요! 아이에게 욱한 뒤… 어떤 일이 벌어질까? ⚠️ 화를 내고 나면 괜히 더 후회되고 죄책감이 밀려오죠.특히 소리를 지르거나 무서운 표정을 지었다면, 아이는 … Read more