신생아 수면교육 7일 실천법 💤 “이대로만 하면 5분 만에 꿈나라!”

👶 “신생아도 수면교육이 필요할까요?” 많은 부모님들이 궁금해하는 질문이죠.“아기는 피곤하면 저절로 잘 텐데, 꼭 수면 교육이 필요할까요?” ✅ 정답은 “YES!”✔ 어떤 아기는 저절로 잘 자기도 하지만, 대부분의 아기들은 스스로 잠드는 방법을 모름✔ 부모가 수면 습관을 형성해 주는 것이 매우 중요!✔ 수면 교육을 하면 예측 가능한 패턴이 생기고, 육아 스트레스가 줄어듦 📌 “수면 교육을 안 하면 어떻게 … Read more

신생아 통잠 교육, 50일의 기적이 가능할까? 💤

👶 “신생아 통잠, 언제부터 가능할까요?”많은 부모님들이 궁금해하는 “언제쯤 우리 아기도 밤에 깨지 않고 잘 잘까?”신생아의 수면 패턴은 시기별로 달라요. 📌 신생아 수면 발달 단계✅ 0~6주: 23시간마다 깨서 수유 (밤낮 구분 없음)✅ 6~8주 (50일의 기적): 밤잠이 길어지기 시작 (최대 5시간 가능)✅ 3개월 (100일의 기적): 56시간 연속 수면 가능✅ 6개월 이후: 8~12시간 연속 수면 가능 💡 즉, … Read more