임산부 오메가3, 꼭 필요한 이유와 섭취 시 주의사항 🐟
임신 중 필수 영양소 중 하나로 손꼽히는 오메가3! 많은 임산부들이 오메가3 섭취의 중요성에 대해 들었지만, 출산 전후로 섭취해도 되는지, 실제로 어떤 효과가 있는지에 대해 궁금해하는 경우가 많아요. 특히 임신 후반기에도 오메가3를 먹어야 하는지 의문이 들 수 있는데요. 오늘은 임산부가 꼭 알아야 할 오메가3의 효능과 섭취 시 주의사항을 자세히 설명드릴게요. 임산부에게 오메가3가 중요한 이유 🧬 1. … Read more