임산부 입덧 완화에 좋은 음식 추천 🤰🍋
입덧은 임신 초기 많은 임산부에게 큰 고통을 주는 증상입니다. 보통 임신 6주에서 12주 사이에 나타나며, 일부 산모는 더 긴 시간 동안 겪기도 하죠. 임신 중에는 약물 복용이 부담스럽기 때문에 음식으로 입덧 증상을 완화하려는 시도가 많습니다. 오늘은 입덧 완화에 도움이 되는 다양한 음식을 알아보고, 일상에서 실천할 수 있는 관리법도 함께 소개해드릴게요. 입덧 완화에 효과적인 음식들 🍲 … Read more