임산부에게 팥과 식혜가 금기일까? 과학적 근거와 안전한 섭취 방법 🌱
임신 중에 피해야 한다고 알려진 전통 식품들이 몇 가지 있어요. 그중에서도 팥과 식혜는 임산부들에게 금기 음식으로 자주 언급됩니다. 팥은 자궁 수축을 유발해 유산 위험을 높일 수 있다는 속설이 있고, 식혜는 모유 수유에 방해된다는 이유로 피해야 한다는 이야기가 있죠. 그런데 실제로 팥과 식혜가 임산부에게 해로운 음식일까요? 이번 글에서는 임산부가 팥과 식혜를 섭취해도 괜찮은지, 속설의 진실과 과학적 … Read more